Цинк — один из важнейших микроэлементов для нашего организма, который мы должны принимать с пищей, т.к. в нашем организме он не синтезируется.
До недавнего времени считалось, что сон — это состояние организма, во время которого МОЗГ отдыхает.
Наше зрение нуждается в своей «еде», а повседневные продукты питания не содержат те вещества, которые нужны.
Бессонница может возникнуть при смене часовых поясов, нервном и умственном перенапряжении, неправильном питании, старении организма.
Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ (белки, жиры и углеводы) равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.
Древние проверенные рецепты.
Давно известно, что физические упражнения благотворно влияют не только на тело, но и на психику.
ДОСТАТОЧНО ЛИ нам аэробных нагрузок (бег на длинную дистанцию, спринтерская ходьба, плавание, езда на велосипедном тренажере или занятия на велосипеде, ритмическая гимнастика)?
1. Дюспаталин 200 мг. по 1 капсуле 2 раза в день — снимет спазм .
2. Тримедат 200 мг. по 1 таблетке 3 раза в день — восстановит правильную моторику кишечника.
Диоксид титана не является нормальным компонентом ни одной из здоровых тканей человеческого организма. Да, наше тело содержит немало солей, в состав которых входят такие металлы как натрий, калий, кальций, железо и магний, а также менее распространённые кобальт и молибден, но не титан. Тем не менее команда исследователей из Техасского университета в Остине обнаружила кристаллические частицы диоксида титана в образцах поджелудочной железы больных диабетом второго типа.
Ученые из Китая и Великобритании установили, что употребление свежих фруктов позволяет снизить риск развития диабета и дальнейшего осложнения, связанного с заболеванием. Соответствующие результаты исследования размещены в PLOS Medicine.
Алкогольные напитки оцениваются нами как с точки зрения крепости, так и по содержанию в них сахара, что непременно надо учитывать, при болезни сахарный диабет.